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独自の「運動や食事の制限が無くリバウンドが無いダイエット法」で、開始後3ヶ月で16キロ、1週間で5.5キロ痩せる事に成功した経験を活かし、現在では体型でお悩みの方のダイエットのコンサルティング活動をしています。

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こんな短期間に痩せれるとは自分でもビックリです!!
今思うと人間の仕組みを分かってなかったな・・・
と思います。

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過酷な運動をしなくてもいいんです。
過剰な食事制限をしなくてもいいんです。
この食品を組み合わせて規則正しい食生活を送ればいいんです。

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posted by smasma at 22:03 | Comment(1) | TrackBack(2) | 日記

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